"Будь здоров и весел!"

В 55 лет жизнь только начинается! Это готовы подтвердить участники спортивного праздника «Будь здоров!», который прошел 12 февраля в зале на Космонавтов д. 28 к. 1. Его организовала и провела для занимающихся в группах ОФП от 55 лет и старше инструктор по месту жительства Спортивного центра «Физкультура и здоровье» Надежда Андреева. Началось мероприятие с активной разминки, а после нее участники праздника перешли к веселым эстафетам.

Надежда Андреева разработала спортивную программу с учетом физической подготовленности своих подопечных и их предпочтений, поэтому участникам соревнований было не только интересно, но и весело. Любители физкультуры бегали и прыгали с мячами, преодолевали барьеры парами и  поодиночке, выполняли различные сложные задания.  Особенно интересным, вызвавшим наибольшее количество эмоций, стал конкурс с гимнастической палкой и обручами, которые необходимо было перемещать по залу быстрее соперников.

Со всеми заданиями участники мероприятия справлялись без труда, с шутками и смехом. Порадовались любители спортивного досуга и сладким подаркам, которые инструктор вручила всем в финале праздника. Сеанс смехотерапии – так назвали прошедшее мероприятие его участники.