Зимние праздники продолжаются со спортом

Новогодние праздники подошли к концу, но инструкторы Спортивного центра «Физкультура и здоровье» нашли способ продлить праздничное настроение постоянных посетителей физкультурно-оздоровительных занятий старше 55 лет. Первые в наступившем 2019 году спортивные мероприятия в залах прошли именно так, чтобы зарядить участников весельем и бодростью на долгие зимние дни.

Инструктор Светлана Смирнова провела для своих подопечных в спортивном зале не пр. Космонавтов, д. 42 эстафеты, лейтмотивом которых стали святочные гадания. Участницы с удовольствием наперегонки старались ловить снежинки, забрасывали шарик в ведро – «корм для петуха», бросали за спину валенок и гадали, вынимая из «волшебной» шапки предсказания на наступивший год.

В спортивном зале Дома молодежи «Пулковец» спортивное мероприятие для представителей старшего поколения организовала инструктор Татьяна Скребкова. По ее словам, подобные спортивные праздники вносят разнообразие в привычный ход занятий и вызывают радость. Началась встреча с традиционной разминки с бегом и упражнениями, которые выполняются на ходу.

Затем, разделившись на команды, участницы приступили к выполнению заданий эстафет – бросали мяч, обегали змейкой кегли, выполняли упражнения с обручем и преодолевали дистанцию в парах в импровизированной «лодке». По окончании эстафет все участницы получили праздничное угощение.